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要查看自己注册过的手机号，可以通过以下几种方式查询。
1、营业厅查询：前往自己手机号的归属运营商的营业厅，提供有效的身份证件，即可查询自己曾经注册过的手机号。
2、网上营业厅查询：登录归属运营商的网上营业厅，进入个人中心或账户中心，可以查看当前正在使用的手机号以及以前注册过的手机号。
3、拨打运营商客服电话查询：拨打运营商的客服电话，提供身份证号码等身份验证信息，可以查询自己曾经使用过的手机号。
4、通过APP查询：部分手机APP可以查询已注册的手机号码，例如支付宝、微信等。
5、短信查询：发送短信查询指令至运营商的查询号码，根据提示操作即可查询。
无论通过哪种方式查询，都需要提供有效的身份证明和验证信息，为了保护个人隐私，建议不要在不可靠的网站上输入自己的手机号码和身份信息。